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LEG MAGIC Circle

 文月・7月 いよいよ夏が到来したという気分です。

以前より興味があったのですが中々手を付けることが出来なかった「ダイエット」…。
たまたまテレビショッピングで「これだー!」というものを見つけました。

それがこれ・・・「 LEG MAGIC Circle 」
ダイエット LEG MAGIC Circle
始めます! (blogで公言しました)

太ってしまうと、見た目が心地悪く、服が入らなくなってしまう だけではなく、
行動すること自体が面倒になってしまいます。
痩せれば軽やかに行動ができます。

インド滞在では、20kg痩せました!
冷房設備のない安宿に滞在していましたので、いつも汗だくでした。
食事はいつも安食堂で、大満足に食べていました。
生ジュースは毎日2杯飲んでいましたが、中でも好物だったのが、
苺の生ジュースと、インドの果物「チクー」の生ジュースでした。

1日に1回〜2回の食事で、思いっきり「食べて飲んで」を繰り返しており、
宿に戻る時は、いつもミネラルウォーターを買って帰っていました。

大量の汗を書いていたので、健康的に痩せられたのかもしれません。
これからその体型になるようダイエットを頑張り続けていきます!


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